Екстракт валеріани

Основні компоненти:
«Екстракт валеріани містить різноманітні активні інгредієнти, серед яких найважливішими є валеріанова кислота та інші споріднені сполуки (не знову «валерианова кислота та валеріанова кислота»). Ці компоненти в основному містяться в коренях і кореневищах валеріани. Крім того, він також містить такі компоненти, як флавоноїди, алкалоїди та ефірні олії. Етерична олія є основним джерелом унікального запаху екстракту валеріани, а його склад складний, наприклад містить такі компоненти, як. борнеол ацетат (а не «борнілацетат»), разом надають екстракту валеріани численні фізіологічні переваги».
Фармакологічні ефекти:
«Заспокоєння і заспокоєння розуму:
Екстракт валеріани має значну седативну дію на центральну нервову систему. Він може регулювати нейромедіатори в мозку, в основному шляхом збільшення вивільнення гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК). ГАМК є природною небілковою амінокислотою та важливим гальмівним нейромедіатором у центральній нервовій системі ссавців. Екстракт валеріани підвищує рівень ГАМК і знижує збудливість нейронів, що призводить до відчуття розслабленості та сонливості, що допомагає зменшити тривогу та покращити якість сну. Під час клінічних випробувань пацієнти з безсонням виявили, що після прийому екстракту валеріани у них була коротша затримка сну, збільшена глибина сну та менше нічних пробуджень».
"Ефект проти тривоги:
Його дія проти тривоги тісно пов’язана з механізмом заспокоєння та заспокоєння розуму. Екстракт валеріани може регулювати реакцію нервової системи на стрес і знижувати фізіологічні та психологічні показники, пов'язані з тривогою. Наприклад, у деяких експериментах на тваринах після введення екстракту валеріани у тварин, які перебували у стресових середовищах, спостерігалося значне зменшення симптомів поведінкової тривоги, таких як зниження поведінки уникнення та надмірна активність у експериментах у відкритому полі. Це може бути тому, що екстракт діє на лімбічну систему в мозку, яка пов’язана з регуляцією емоцій і реакцією на тривогу».
"Ефект розслаблення гладкої мускулатури:
Екстракт валеріани має розслаблюючу дію на гладку мускулатуру, особливо на гладку мускулатуру шлунково-кишкового тракту та матки. Для гладких м’язів шлунково-кишкового тракту це може полегшити шлунково-кишкові спазми, а також біль і дискомфорт, спричинені ними. Може мати певний допоміжний ефект при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як синдром подразненого кишечника. Що стосується гладкої мускулатури матки, він може певною мірою регулювати скорочення матки та може допомогти полегшити біль і дискомфорт під час жіночих менструальних періодів, таких як дисменорея».
«Поліпшення серцево-судинної функції:
Екстракт валеріани також має певну користь для серцево-судинної системи. Він може знизити артеріальний тиск, можливо, регулюючи функцію ендотеліальних клітин у кровоносних судинах, викликаючи вазодилатацію та знижуючи периферичний опір. У той же час він також може регулювати частоту серцевих скорочень і зменшити виникнення аритмій. У деяких дослідженнях пацієнти з гіпертонією відчували певний рівень контролю артеріального тиску та більш стабільний пульс після прийому екстракту валеріани протягом певного періоду часу».