Переваги вітаміну В2 для краси:
Підтримує нормальний метаболізм шкіри, робить шкіру гладкою і гладкою, розгладжує зморшки, зменшує пігментацію, усуває плями. Нестача вітаміну B2 може викликати метаболічні симптоми шкіри.
В6- беруть участь в обміні амінокислот і запобігають атеросклерозу
Нестача вітаміну B6 може пошкодити клітини, вплинути на функцію гуморального імунітету та викликати рак; Достатня кількість вітаміну B6 може запобігти виникненню раку сечового міхура та раку молочної залози. Застосовується також при блювоті під час вагітності. Дискомфорт у шлунку, викликаний реакцією на ліки. B12 (кобаламін) - бере участь у виробленні еритроцитів кісткового мозку, сприяє регенерації еритроцитів, запобігає перніціозній анемії, сприяє росту та розвитку дітей, підвищує апетит, підвищує фізичну силу, підтримує нормальну роботу нервової системи, сприяє концентрації уваги, покращує пам'ять. і баланс.
Фолієва кислота (B9, вітамін M/вітамін U) - сприяє виробленню червоних кров'яних тілець, запобігає анемії, підтримує нормальний розвиток нервової системи (вагітні жінки), сприяє секреції молока, прискорює метаболізм, корисний для лікування пігментації, профілактики раку шийки матки, і підвищення апетиту. Профілактика вад розвитку судин у немовлят і дітей раннього віку.
Ніацин (B3, вітамін PP) - сприяє здоров'ю травлення, зменшує шлунково-кишкові розлади, сприяє кровообігу, полегшує діарею, полегшує симптоми дискомфорту при синдромі Меньєра, лікує запалення порожнини рота та губ, запобігає неприємному запаху з рота та знижує рівень ліпідів у крові. Ніацин є коферментом, який утворює в організмі дегідрогенази і відіграє важливу роль у метаболізмі вуглеводів, білків і жирів. При серйозному дефіциті він може викликати неврологічні, шкірні та травні розлади, відомі як проказа або синдром потрійного D, що проявляється у вигляді дерматиту, діареї та деменції.
Вітаміни групи В є важливими поживними речовинами для всіх тканин людини і є ключем до вивільнення енергії з їжі. Усі вони є коферментами, які беруть участь у метаболізмі цукрів, білків і жирів в організмі, і тому класифікуються як сімейство. Є синергетичний ефект, і прийом усіх вітамінів групи В одночасно більш ефективний, ніж прийом їх окремо.
Відповідне населення
1. Люди з шкірними захворюваннями, в тому числі з грубою і сухою шкірою
2. Пацієнти з лупою, авітамінозом, ангулярним запаленням і виразками ротової порожнини
3. Втома, втома, нерегулярне харчування
