Екстракт гінкго білобаотримують з листя дерева гінкго і містять різноманітні активні сполуки, зокрема флавоноїди та терпеноїди. Ці сполуки надають екстракту потужні антиоксидантні, протизапальні та покращуючі кровообіг властивості.
Основні переваги екстракту гінкго білоба:
1. Покращує здоров’я мозку та когнітивні функції
Покращує пам'ять і концентрацію: екстракт гінкго білоба широко використовується для покращення пам'яті та когнітивних здібностей, особливо серед людей похилого віку. Дослідження показують, що гінкго може покращити здоров’я мозку, покращуючи приплив крові до мозку, тим самим забезпечуючи краще постачання киснем і поживними речовинами.
Полегшує легкі когнітивні порушення: Деякі дослідження показали, що екстракт гінкго може допомогти полегшити легкі когнітивні порушення, такі як вікове погіршення пам’яті.
2. Сприяє кровообігу
Покращує мікроциркуляцію: екстракт гінкго білоба сприяє кровотоку, особливо в менших кровоносних судинах (наприклад, капілярах). Покращуючи кровообіг, він допомагає покращити доставку кисню та поживних речовин до різних частин тіла, особливо до мозку та кінцівок.
Антитромбоцитарна дія: активні сполуки гінкго допомагають пригнічувати агрегацію тромбоцитів, зменшуючи утворення тромбів і потенційно знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.
3. Антиоксидантний і антивіковий ефект
Захищає клітини від окисного пошкодження: Екстракт гінкго багатий антиоксидантами (такими як флавоноїди та терпеноїди), які нейтралізують вільні радикали, тим самим сповільнюючи процес старіння та захищаючи клітини від окисного пошкодження.
Уповільнює ознаки старіння: тривале використання гінкго білоба може допомогти покращити еластичність і сяйво шкіри, зменшуючи видимі ознаки старіння.
4. Знімає тривогу та депресію
Покращує настрій: було показано, що екстракт гінкго білоба допомагає полегшити симптоми тривоги та легкої депресії. Покращуючи кровообіг і роботу мозку, це може сприяти кращій емоційній регуляції та психічному благополуччю.
5. Підтримує здоров'я очей
Зменшує втому очей: екстракт гінкго білоба покращує кровообіг в очах, допомагаючи зменшити втому та дискомфорт, спричинений тривалим перебуванням перед екраном або навантаженням на очі.
Захищає здоров'я сітківки: деякі дослідження показують, що гінкго може забезпечувати захисний ефект проти вікових захворювань сітківки, таких як дегенерація жовтої плями.
6. Допомагає зменшити шум у вухах
Полегшує симптоми шуму у вухах: екстракт гінкго білоба часто використовується для полегшення шуму у вухах (дзвіну у вухах), викликаного поганою циркуляцією крові. Покращуючи приплив крові до вух, гінкго може допомогти зменшити частоту та інтенсивність шуму у вухах.
7.Підсилює імунну функцію
Протизапальна дія: екстракт гінкго білоба має протизапальні властивості, допомагаючи зменшити дискомфорт, викликаний запаленням, і підтримуючи регуляцію імунної системи.
Загальне використання екстракту гінкго білоба:
·Здоров’я пам’яті та мозку: часто використовується в добавках, спрямованих на покращення пам’яті та когнітивних функцій.
·Кровообіг і здоров'я серцево-судинної системи: зазвичай використовується для підтримки кровообігу, зменшення утворення тромбів і покращення здоров'я серця.
·Зняття тривоги та стресу: використовується для зменшення тривоги, покращення настрою та послаблення стресу.
·Здоров'я очей: Застосовується для захисту зору та зменшення напруги очей.
Висновок:
Екстракт гінкго білоба є природною добавкою, яка має значні переваги для функції мозку, кровообігу, антиоксидантного захисту, запобігає старінню, полегшує тривогу тощо. Він широко використовується в різних оздоровчих добавках і особливо корисний для людей, які прагнуть покращити пам’ять, когнітивні функції, здоров’я кровообігу та підтримати загальне самопочуття.
