Знання продуктів у таблетках спіруліни

Таблетки спіруліни - це продукти для здоров'я, отримані зі спіруліни як сировини. Спіруліна — стародавній нижчий прокаріотичний організм, який багатий різноманітними поживними речовинами, і його можна назвати «міні-банком поживних речовин». Він містить велику кількість білка з вмістом до 60% -70% і містить 8 незамінних для людського організму амінокислот із співвідношенням, близьким до стандартів, рекомендованих Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН. Його легко засвоювати та використовувати людським організмом, допомагаючи доповнювати білок, необхідний організму, сприяти росту та розвитку та відновлювати клітини тканин.
Спіруліна також багата різними вітамінами, такими як вітамін А, сімейство вітамінів групи В, вітамін С, вітамін Е, а також мінералами, такими як кальцій, залізо, цинк, селен тощо. Вона може комплексно доповнити добову потребу організму в мікроелементах, підвищити імунітет організму, покращити антиоксидантну здатність організму та запобігти різним захворюванням, викликаним дефіцитом харчування. Крім того, ненасичені жирні кислоти, такі як гамма-ліноленова кислота в спіруліні, можуть допомогти регулювати ліпіди в крові та знижувати рівень холестерину, що корисно для здоров’я серцево-судинної системи. Таблетки спіруліни зазвичай запивають теплою водою і вживають у помірних кількостях щодня. Однак пацієнтам з такими захворюваннями, як гіпертиреоз, через відносно високий вміст йоду в спіруліні її слід вживати з обережністю. Найкраще перед вживанням проконсультуватися з лікарем або дієтологом і зробити розумний вибір, виходячи з особистого фізичного стану.